今天臻完颜想跟大家聊一聊，关于去除颈纹这个话题啊，首先我们要先判断一下颈纹的形态，他分横向和纵向。
那么说一下它形成的原因好吗？因为大家要了解它的原因，才会更好地去做好日常的按摩跟护理。很多粉丝留言问到底有了颈纹，能不能去除答案呢？是肯定能去除，但是我们要分类型，首先我们先说一下横向的觉知是行颈纹一般呢？是由于你姿势不当，长时间的低头或者枕头过高而导致的，还有一部分是天生遗传性的，还有呢就是脂肪性的颈纹也是横向的，比如说过度的肥胖呀脖子真皮层薄啊，脂肪堆积形成。此类呢，不建议去填充啊，应该先紧致啊，不要去盲目去做什么医美的项目？
第三个呢就是衰老型的颈纹，他是也是纵向的，因为年纪的原因，你这个紧迫肌无力了，皮肤松弛了，就那么流失了，弹性变差了，其实形成的因素有很多，年龄的增长胶原蛋白流失，颈部的弹力纤维断裂，松弛，还有光老化的问题。你看我们通常用防晒霜的时候都擦脸上，脖子上不管，所以说光老化没有注意颈部的防晒，从而加速了加速了衰老，还有就是不良的生活习惯，比如低头啊，睡觉枕头过高啊，频繁的颈部运动啊，还有就是日常的护理不得当。
什么意思呢？平时的护理，那精华是里三层外三层的用啊，就没有想过颈部的问题，只是捎带手的可能抹两下而已，所以日常的护理是很重要的。
第一，不要过度清洁以及过度拉扯这个颈部的皮肤，然后还有一个呢，要注意颈部的保湿补水，第三个注意颈部的防晒防护，就是脸上涂什么精华，脖子上最好也涂啊，真的，其实有的时候你会发现其实看上去挺年轻的，皮肤就是说脸上皮肤保养蛮好的，但是颈部的皮肤透露出你的年纪，那真的是没有办法遮挡的，而且一定要注意防晒，说到这里有一套颈部按摩视频操啊，大家可以来找我来领取，嗯，真的，其实配合一些手法和按摩，会把你的一些假性的颈纹是可以去除掉的，而且会让整个的颈部的线条变得更好看，更加紧致。
那你比如说嗯，我们刚才讲到的这些问题啊，那你知道吗？颈部非常容易泄露你年龄的地方，颈纹形成的原因啊，刚才我也说到了25岁以后，我们的胶原蛋白开始流失了，弹力纤维也进行了降解变细消失，所以颈部的皮肤随之就会变出现松弛了，那在皮肤的表面细胞开始衰老，以及结缔组织开始萎缩之后，这些皱纹开始横生在那儿，难免的出事。
还有一个就是光老化的问题也讲到了，就是日常生活中的紫外线会造成真皮弹力纤维的显著受损，真的紫外线真的是皮肤的第一大杀手啊，会令你真的衰老很多，还有平凡的颈部不当的运动，你看，为什么练舞蹈的练瑜伽老师颈部都很好看？对不对？像我们俩都喜欢那个神仙姐姐刘亦菲啊，包括刘亦菲啊，包括刘诗诗，诗诗她们这些跳舞中出身的这个演员，就是因为它永远保持一个抻拉的一个动作，所以大家其实可以在家的时候也练一下关于夹紧不提拉的这些动作真的是很有效啊，很有效，还有就是日常的护理不当，因为颈部的皮肤非常薄，这个颈部的皮肤跟脸部是一样的，也是需要保养的，就是建议大家按摩，比如说拿出来涂在脸上，那些精华啊什么的，然后配合这个独家的的手法，你可以看看看嗯，基本上你坚持一周时间吧，你一定要之前之后给我拍照片啊，发给我看，绝对是会看出变化的，而且尤其顺着你的耳后侧的淋巴两侧去按摩一下，你会发现还排水肿。就是你会发现一下脖子纤细了很多。
这个我之前有指导过很多粉丝，她都觉得很神奇，并没有说用什么很贵的什么颈纹霜啊没有，其实手法是很重要的，因为你想脸部的精华都能去皱，脖子上的皱纹，难道不有效吗？并不是的
那其实啊，我们的颈纹的严重程度还可以分级别的，一级呢就是无可见皱纹，就是只见连续的皮肤的文线。就是20多岁，30岁以下你看的女生吧，他那个颈部的这个皮肤状态还是蛮好的。二级呢就轻度就是有一点点，有一点点不明显，但还不明显，三级是中度的，就比较深的褶皱了就清晰可见了。四级就是严重了，并且长期的深的皱纹。就是三年那种中度就是可能你稍微换一个姿势，他那个皱纹就没有了，但是到了四级这种严重和五级非常严重的就不管你用什么样的姿势形态，那皱纹都在那儿着看着就特别扎心，所以我希望听这期节目的粉丝们，你们就不要等到那个时候，那个时候真的很麻烦，而且最近有很多粉丝给我发那个素颜照，脸上的皮肤还不错，蛮紧致的，然后看颈部的那个皮肤真的是跟脸不是一个人那种感觉。真的那个时候再去调整，可以有改善，但确实需要点时间了，而且还花费点满大的力气了，所以大家赶紧行动起来，让我们从里到外的美翻天，让我们脸上脖子都特别漂亮，好吗？
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今天臻完颜想跟大家聊一聊，关于去除颈纹这个话题啊，首先我们要先判断一下颈纹的形态，他分横向和纵向。
那么说一下它形成的原因好吗？因为大家要了解它的原因，才会更好地去做好日常的按摩跟护理。很多粉丝留言问到底有了颈纹，能不能去除答案呢？是肯定能去除，但是我们要分类型，首先我们先说一下横向的觉知是行颈纹一般呢？是由于你姿势不当，长时间的低头或者枕头过高而导致的，还有一部分是天生遗传性的，还有呢就是脂肪性的颈纹也是横向的，比如说过度的肥胖呀脖子真皮层薄啊，脂肪堆积形成。此类呢，不建议去填充啊，应该先紧致啊，不要去盲目去做什么医美的项目？
第三个呢就是衰老型的颈纹，他是也是纵向的，因为年纪的原因，你这个紧迫肌无力了，皮肤松弛了，就那么流失了，弹性变差了，其实形成的因素有很多，年龄的增长胶原蛋白流失，颈部的弹力纤维断裂，松弛，还有光老化的问题。你看我们通常用防晒霜的时候都擦脸上，脖子上不管，所以说光老化没有注意颈部的防晒，从而加速了加速了衰老，还有就是不良的生活习惯，比如低头啊，睡觉枕头过高啊，频繁的颈部运动啊，还有就是日常的护理不得当。
什么意思呢？平时的护理，那精华是里三层外三层的用啊，就没有想过颈部的问题，只是捎带手的可能抹两下而已，所以日常的护理是很重要的。
第一，不要过度清洁以及过度拉扯这个颈部的皮肤，然后还有一个呢，要注意颈部的保湿补水，第三个注意颈部的防晒防护，就是脸上涂什么精华，脖子上最好也涂啊，真的，其实有的时候你会发现其实看上去挺年轻的，皮肤就是说脸上皮肤保养蛮好的，但是颈部的皮肤透露出你的年纪，那真的是没有办法遮挡的，而且一定要注意防晒，说到这里有一套颈部按摩视频操啊，大家可以来找我来领取，嗯，真的，其实配合一些手法和按摩，会把你的一些假性的颈纹是可以去除掉的，而且会让整个的颈部的线条变得更好看，更加紧致。
那你比如说嗯，我们刚才讲到的这些问题啊，那你知道吗？颈部非常容易泄露你年龄的地方，颈纹形成的原因啊，刚才我也说到了25岁以后，我们的胶原蛋白开始流失了，弹力纤维也进行了降解变细消失，所以颈部的皮肤随之就会变出现松弛了，那在皮肤的表面细胞开始衰老，以及结缔组织开始萎缩之后，这些皱纹开始横生在那儿，难免的出事。
还有一个就是光老化的问题也讲到了，就是日常生活中的紫外线会造成真皮弹力纤维的显著受损，真的紫外线真的是皮肤的第一大杀手啊，会令你真的衰老很多，还有平凡的颈部不当的运动，你看，为什么练舞蹈的练瑜伽老师颈部都很好看？对不对？像我们俩都喜欢那个神仙姐姐刘亦菲啊，包括刘亦菲啊，包括刘诗诗，诗诗她们这些跳舞中出身的这个演员，就是因为它永远保持一个抻拉的一个动作，所以大家其实可以在家的时候也练一下关于夹紧不提拉的这些动作真的是很有效啊，很有效，还有就是日常的护理不当，因为颈部的皮肤非常薄，这个颈部的皮肤跟脸部是一样的，也是需要保养的，就是建议大家按摩，比如说拿出来涂在脸上，那些精华啊什么的，然后配合这个独家的的手法，你可以看看看嗯，基本上你坚持一周时间吧，你一定要之前之后给我拍照片啊，发给我看，绝对是会看出变化的，而且尤其顺着你的耳后侧的淋巴两侧去按摩一下，你会发现还排水肿。就是你会发现一下脖子纤细了很多。
这个我之前有指导过很多粉丝，她都觉得很神奇，并没有说用什么很贵的什么颈纹霜啊没有，其实手法是很重要的，因为你想脸部的精华都能去皱，脖子上的皱纹，难道不有效吗？并不是的
那其实啊，我们的颈纹的严重程度还可以分级别的，一级呢就是无可见皱纹，就是只见连续的皮肤的文线。就是20多岁，30岁以下你看的女生吧，他那个颈部的这个皮肤状态还是蛮好的。二级呢就轻度就是有一点点，有一点点不明显，但还不明显，三级是中度的，就比较深的褶皱了就清晰可见了。四级就是严重了，并且长期的深的皱纹。就是三年那种中度就是可能你稍微换一个姿势，他那个皱纹就没有了，但是到了四级这种严重和五级非常严重的就不管你用什么样的姿势形态，那皱纹都在那儿着看着就特别扎心，所以我希望听这期节目的粉丝们，你们就不要等到那个时候，那个时候真的很麻烦，而且最近有很多粉丝给我发那个素颜照，脸上的皮肤还不错，蛮紧致的，然后看颈部的那个皮肤真的是跟脸不是一个人那种感觉。真的那个时候再去调整，可以有改善，但确实需要点时间了，而且还花费点满大的力气了，所以大家赶紧行动起来，让我们从里到外的美翻天，让我们脸上脖子都特别漂亮，好吗？